Ook ik zat een tijd niet lekker in mijn vel. Ik werd moe wakker, had niet altijd zin in de dag. Ik deed dingen waar ik niet gelukkig van werd, die te ver van me afstonden. Ik had een communicatiefunctie in het bedrijfsleven waar ik als manager werkte. Daarvan wist ik ondertussen dat ik het niet meer wilde, het kostte me heel veel energie. Toen ben ik bewust na gaan denken wat ik wél zou willen, in plaats van wat ik niet wilde. 

Ik wilde mensen helpen, coachen naar oplossingen. Zorgen dat ze weer lekker in hun vel zouden zitten. En dus ben ik de opleiding tot Leefstijlcoach gaan doen. Omdat ik er van overtuigd ben dan je voeding, beweging, slaap en ontspanning in balans moeten zijn om je écht fijn te voelen. En omdat het veranderen van ongezonde gewoonten erg moeilijk is, kijk ik verder dan alleen dit. Wat is de reden waarom je doet wat je doet, en maak je niet altijd gezonde keuzes? Als je dat kan achterhalen en het durft aan te gaan, heb je de grootste stap naar echte verandering gezet!